Taniec powstał w Ameryce z onestep i rag.

W 1914 roku zaprezentowano go w Anglii. Jest to szybka odmiana fokstrota.
Od tancerzy wymaga się ruchów dynamicznych, prawie dwukrotnie szybszych niż w fokstrocie.

Styl i charakter tańca zaproponowano na kongresie nauczycieli tańca w 1924 r.
Symbolizować może młodych ludzi poprzez podskoki, kroki biegane, szybkie zmiany kierunku,
figury obrotowe i progresywne. Wymaga dobrego przygotowania kondycyjnego zakończenie
prezentacji tańców standardowych.

Wykonuje się go w tempie 50-52 takty na minutę. Jest to tempo bardzo szybkie, dlatego
też nazwano ten taniec quickstep - "szybki krok".